女磨きの心得

意識を変えれば、美しさがキラキラと湧き出てきます。

手軽に手に入る意外な物が実は美容効果抜群!!重曹美容のまとめ

   


美容や健康にも役立つ重曹

重曹は洗顔や肌のケア、体臭を消すといったことが出来、頭から足まで体の健康維持に役立つ効果があります。

重曹の美容効果

毛穴の黒ずみや汚れが特に気になる時に使用すると効果的

重曹の粒がスクラブのように古い角質を取り除いてくれるためです。

ダイエットにも重曹はとても効果を発揮

重曹にクエン酸やレモン水を混ぜた重曹クエン酸水、重曹レモン水を飲むだけという簡単なものです。

重曹(ベーキングソーダ)で角質ケア

お風呂上りに、重曹ペーストを作り、
ひじやかかとにぬって、しばらくそのままに。

重曹でピーリング

重曹大さじ2に、オリーブオイルやスクワランなどのオイル小さじ1を混ぜて、ねっとりしたクリーム状にします。これを毛穴が気になるところにつけ、マッサージしてなじませます。そのまま2、30分くらいおくと角栓が溶け出し、毛穴の黒ずみがきれいになります。

重曹には脱臭、消臭作用や殺菌、除菌作用

シャンプー代わりに重曹で髪の毛を洗ったり、歯磨きにも使用することができます。

重曹とクエン酸を組み合わせて炭酸パックでスキンケアをすると効果がある

重曹でニキビの対策

まず洗顔をしておきます。
重曹大さじ3杯、グリセリン大さじ1杯を混ぜ、ペースト状によく混ぜ合わせます。
その後、ニキビの部分にぬって2~3分ほど放置し、その後、洗い流します。

重曹風呂で全身を綺麗に

重曹を入れてアルカリ性にしたお湯は角質や皮脂汚れを落とす効果があり、美肌効果が期待できます。
お風呂に入れるときは、大さじ2~3杯程度を目安にしましょう。入れすぎるとアルカリ性が強くなってしまって人体に危険です。

重曹が脇の黒ずみにいい

使用方法はとても簡単で、水で湿らせて重曹を脇に塗るだけで十分に効果を得ることが出来ます。
また重曹、水、お酢を混ぜたものをコットンに浸してパックする方法も効果的で、

重曹美容のやり方・作り方

重曹洗顔

洗顔石鹸やフォームを普通に泡立てて、その中に重曹を一つまみ程度(小さじ1くらい)混ぜます。
※重曹の量は、少しずつ試して、自分に合う量を見つけてください。

お手軽重曹パック

材料:重曹(ティースプーン1杯分)、水(適量)
やり方
1.重曹を手に取り少しの水で混ぜて、好みの硬さに練ります。
2.毛穴が気になるところを覆うように塗り、10~15分ほど待ちます。
3.ぬるま湯か水で洗い流します。

重曹で鼻パック

①小さじ2杯くらいの重曹を、すこし水を加えてペースト状にします。
②あぶらが詰まって気になる部分に乗せます。
③10分以上そのまま放置。
④あとは、流すだけ。

重曹スクラブペーストの作り方

•重曹大匙2
•オリーブオイル、ホホバオイルなどの自分のお肌に合っている低刺激のオイル大匙1

重曹とオイルをまぜてペースト状にします。
くすみの気になる部分につけてやさしくなでて角質を除去。
その後ぬるま湯でしっかりと洗い流します。
角質除去後のお肌は敏感になっていますのでしっかり保湿しておきましょう。

重曹美容の注意事項

使用する重曹の種類

重曹はホームセンターなどで手軽に入手できますが、粒子の粗い掃除用は肌にダメージを与える恐れがあるので避けたいところです。食用、できれば美容用のものを選んで使用しましょう。

洗顔するときはこすらないよう気を付けて

洗顔なら食品用の重層でも大丈夫でしょうが、重層は水に溶けにくい性質を持っているので、洗顔するときはこすらないよう気を付けて下さい。

肌が乾燥していたり、デリケートな肌の方は注意して

重曹洗顔は、汚れを落とすことには優れているのですが、スクラブ効果もあるので、肌が乾燥していたり、デリケートな肌の方は注意してください。

肌が弱い人は手荒れをおこしたりする事もあります。

重曹がもともと持っている弱アルカリの成分により、食器などにアルミを使った製品は黒く変色してしまう可能性があります。また弱いアルカリといっても、肌が弱い人は手荒れをおこしたりする事もあります。

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