女磨きの心得

意識を変えれば、美しさがキラキラと湧き出てきます。

沖縄でずっと愛されてきた「月桃」が女性にとってもいいみたい♪

   


あまり知られていませんが、沖縄で昔から親しまれてきた「月桃」

出典383kd.com

ショウガ科の植物で、台湾から石垣、宮古、沖縄諸島、奄美大島にまで分布しています。
沖縄では、主に野山に自生する他、民家の庭先にもよく植えられ、高さは2~3m。緑濃色の葉で、初夏にはピンクの可憐なつぼみから黄色の花が咲きます。
また、沖縄では「サンニン」ともよばれています。

月桃の葉といっても沖縄県外ではあまり馴染みがない食物かと思いますが、沖縄ではとても親しまれている植物なんです。

沖縄では今でも普段の生活で月桃と密接な関わりが

沖縄では防虫効果があるので庭によく植えられています。

沖縄では自然と調和がとれた環境を作るために赤土流出防止対策として月桃は植えられています。

月桃(げっとう)は、防虫・防カビ・作用に優れた薬草として
古くから生活に根付く沖縄を代表するハーブです。

写真はお餅を月桃の葉に包んで蒸した「ムーチー」

虫除けや殺菌効果がある事から、昔から餅を包んで蒸したり、お茶にしたりと生活に取り入れられてきました。

沖縄では古くより、薬草として利用されていたようで、種子を焙煎したものを健胃整腸のため使用してきたようです。

沖縄の長寿の秘密のひとつとも言われているようです。

この「月桃」が近年注目されています!

紫外線を多く浴びる地域に生息しているので、紫外線から身を守るためのポリフェノールやカロテノイドを非常に沢山含んでいるという特徴があります。

最近、月桃にはワインの24倍のポリフェノールが含まれている事が分かりました。昔からお茶にして飲む習慣はあったのですが、この発見により、モデルさんの間でも月桃ハーブティーが注目されています。

近年、この月桃の美容効果が評判になり、美容効果の高いアジアンハーブとして話題になっています。

月桃は女性にうれしい働きがいっぱい!

ポリフェノールが豊富だけでなく、女性にうれしい効果が色々あるようです♪

アンチエイジングにも活躍する月桃。女性にうれしい効能がいっぱいです。

月桃は、エイジングに悩む女性に嬉しい成分がたっぷり含まれている注目のハーブです。

◆美容にいい

月桃を使ったコスメが色々あります。
最近ではアクネ菌の殺菌効果もあることがわかってきました。

最近ではその優れた美容効果に注目が集まり、様々な化粧品に使われています。

美容面でもかなり優れており、月桃の葉の抗菌・抗炎作用が肌荒れに良いことや、皮膚のコラーゲン合成促進作用、エイジングケアに最適な「ポリフェノール」を豊富に含むなど、注目のハーブでもあるのです。

月桃茶も人気のようです。
美容目的のサプリメントもあります。

月桃はこのように沢山の成分を持ち合わせていることからハーブティなどとしてもよく販売されており、ゲットウ(月桃)茶というお茶もあるようで、健康ハーブティとして親しまれていますし、現在ではコスメやサプリメントなどにも沢山使われています。

◆独特の香りには癒しの効果が

好き嫌いはあるようですが、ハマると癖になる香り。
虫は嫌いな香りなので、お部屋にミストなどをまいて防虫効果も期待できそうです。

香りが癖になるのはそのリラックス効果のせいかもしれません。

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