女磨きの心得

意識を変えれば、美しさがキラキラと湧き出てきます。

姿勢矯正、美容、体調改善に効果!男女必見の【キネセラ】がすごい

   


キネセラとは??

キネセラとはキネスティックセラピーの略で、運動学・理学療法に基づいた考えと美容の考えをミックスして生まれた日本初のオリジナルセラピーです。
長年、医療現場にてリハビリの専門家として活躍された岡本徹氏が、限られた時間の中で、 最も身体のバランスを整えるのに効果的な運動として、脊柱(背骨)の 回旋運動が良いと辿り着き開発されました。

背骨(脊柱)を軸に体を揺らすローリングという技術によって、 背骨の連動性を妨げる箇所にアプローチする事で、身体の可動域を正常に戻し、 身体のバランスを整え、筋肉の緊張を落とすと共に、美しい姿勢と血行促進による 体調不良の改善、さらに高デトックスにより、美容効果も高まります。

日本キネスティックセラピスト協会会長
キネスティックセラピストアカデミー院長
理学療法士

より詳しく説明があるキネセラの動画はこちら

キネセラについて具体的な紹介を説明してくれています

こんな方は受けてみるのをオススメ!

画面を見続けることにより頭が前のめりになり、猫背の姿勢を続けることになります。
結果、肘を机につくなどの悪い姿勢にもつながり、首・肩周囲の緊張が高まります。

さらに、長時間座った姿勢のせいで血流が悪くなってしまいます。

ハイヒールやピンヒールを履くと、体重をつま先で支えるため、常に前のめりに歩いている感じになってしまいます。

それを倒れないように無理な姿勢を保つため、バランスが悪い状態でカラダを支えようとします。

それが原因で、腰・膝への痛みへとつながりやすくなってしまいます。

長時間同じ姿勢で立っていると、腰やお腹や足の筋肉に負担がかかってしまいます。

立ち方によって偏った力がかかり、腰痛を引き起こしたり、 老廃物の排出が悪くなります。

それによりムクミが出てきたり、さらにボディラインが崩れる原因にもなったりもします。

実際に体験した人の評判

今日はキネスティックセラピーを受けた\(^○^)/感動した!❤️

キネセラしてもらって身体楽になった!!
ふふふ♡セルライト撲滅するためのクリーム買って楽しみだなー\(^-^)/

#キネセラ
#キネスティックセラピー
#リブラガーデン京都

施術前に姿勢を見てもらったが、右肩が下がり、ウエスト部分も右が下がっていたが、施術後・・・ あれ?まっすぐになってる~ 後ろに重心がかかっていたのも、戻ってる・・・
帰りに電車に乗っても、いつもなら猫背でだらっと座るのに、すっと背筋を伸ばして座ったほうが楽!!しかも足が開かず膝がピタッとくっついてる!!その後、週1や2週に1回程度通っていたら、 背中のむくみが取れて体重も減ってきた

前傾姿勢だったのが改善されてるのが目に見えてわかりますね。

あなたは大丈夫ですか?3つのセルフチェック方法!

横から見て、肩より頭だけが前に出ていて、顎が突きでていませんか?

仰向けで寝てみて、腰の部分に隙間が無いかどうか見てみてください。隙間があると黄色信号点灯です。

座ってみて、その時骨盤が後ろに傾いて猫背になっていないませんか?

上記のセルフチェックでひとつでも当てはまった方は要注意です!

キネセラで美しいスタイルを手に入れてみませんか?
女性だけでなく、男性にも効果は抜群です。

姿勢や体調などお悩みを持っている方にはぜひおすすめです。

キネセラをメニューの1つにしているサロンもあれば、キネセラをメインに行っているサロンや施術者もいますので、ぜひあなたにあったサロンで実施してみてはいかがでしょうか。

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