女磨きの心得

意識を変えれば、美しさがキラキラと湧き出てきます。

3.11が教訓ですね。100均で揃う非常用持出袋に入れるアイテム

   


災害、地震はいつ起こるかわかりません。

非常時に持ち出すべきものをあらかじめリュックサックに詰めておき、いつでもすぐに持ち出せるようにしておきましょう。

100円で十分なものもありますので、判断しながら揃えていくといいです。

先月上旬頃に防災ポーチなるものをネットで知り、マスクや携帯トイレ・懐中電灯等々家にあるものと100均で買ったもので適当に作ったのだが、今回の地震で防災ポーチ持ってる事での安心感が絶大なのを実感した。手拭いなんかもあるといいらしいので入れとこう。

何かと使えるガム(布)テープ

割れた窓ガラス、雨風を防ぐためにダンボールを貼り付ける際

防災グッズに布ガムテープを加えるのなら、できるだけ目に付く色のものを選ぶのがいいですね。

派手な色であれば伝言を書いたときなどに見つけやすいです。

もし災害時に、整備用品の中で何か一つだけを選べと言われたら迷わずガムテープと答える。 締結から水漏れエア漏れ、そして止血にも使えると言う万能選手

【布ガムテープ】
荷物の梱包・接着はもちろんのこと、災害時、油性マジックで文字を書き込めばそのまま貼ることが出来るので便利だよ!(白い布ガムテープだと文字がよく目立つよ)
割れたガラスの破片や、細かいゴミを取り除く際にも役立つよ✨ pic.twitter.com/7h2rPm0TsF

情報収集、携帯電話の充電 充電器各種

携帯電話がつながることで、だいぶ不安を解消することができると思います。

近年100均での品ぞろえも豊富になってきた携帯の充電アイテム。電池式の充電器等、自分の携帯の規格にあったものを用意しておくと安心です。

応急処置なら100きんで充電器は買える

今どきの100均すげーのな!
スマホの充電ケーブルはともかく(種類豊富でビックリしたけど)
スイッチ付きUSBライト売ってたのありがたい〜〜〜!!コンセント要らずな上にポータブル充電器で使えるから災害時にも最適!! pic.twitter.com/dKsR9N07Lp

粉塵や感染予防にマスク

ホコリが舞いやすく、空気が悪いことが多い災害時の健康管理にはマスクが非常に有用です。子供向けのマスクも100円ショップで揃うので準備しておきましょう。

災害が起きた時に、煙や粉塵から呼吸を守ります。それ以外にも避難所などではアイマスクとして使ったり、タオルを挟んで防寒具として使用することもできます

避難所にいる方でマスクをお持ちの方は避難所などではマスクをしておきましょう。
地震による建物の倒壊等で空気中には埃や粉塵が待っており、肺に入ると体調不良を起こす原因になります。
また、避難所は不特定多数の人が集まる為、感染症防止にも役立ちます。

熊本地震後、地味に困った空気の汚れ。家や塀などが壊れた粉塵のせいか、肌や唇が切れるほど乾燥しました。痛くて持っていたハンドクリームを塗りしのぎました。その恐怖から保湿剤・マスクはバッグに常備しています。#熊本 #地震 #空気の汚れ #意外な事がストレスに

防寒のために使い捨てカイロ

冬場は体温の低下で死にいたる事もあるので、暖を取るためのアイテムは必ずいれておきましょう。

体温を維持できないので、携帯用のカイロは、その意味では数時間暖まるのには最適です。

最近地震が多発してるけど6年目になるのに、地震対策見直さないと。カイロ期限きれてました。

100均のカイロが可愛い❄️
6個も入ってる〜あったかいのかな〜 pic.twitter.com/YLJhR90QGp

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